Präventive Ernährungsberatung

Wir sind heute in der Regel gut über gesundes Essen informiert

In fast allen Medien werden mittlerweile umfangreiche und detaillierte Informationen über gesundheitliche Themen angeboten. Doch meist fehlt es uns im Alltag an Ideen für eine einfache und praktische Umsetzung, die zu unserem Berufs- und Familienleben mit entsprechendem Zeitkontingent passt.

Oft sind meine Klienten auch von zu vielen unterschiedlichen Ernährungsempfehlungen so verwirrt, dass ihnen „der rote Faden“ verloren gegangen ist. Hier kann eine Ernährungsberatung Struktur schaffen und individuelle Lösungen, passend zu Ihrem individuellen Bedarf und Ihren Möglichkeiten anbieten. Sie umfasst praktische Tipps für eine unkomplizierte Umsetzung im Alltag:

• Zeitliche Organisation
• Rezepte
• Einkaufsberatung
• Planung der Speisepläne

Um Ihre persönliche Lebenssituation zu erfassen, befrage ich Sie darum nach wichtigen Punkten wie z.B.:

• Lebensalter
• Gewicht
• Arbeitsleben (Schichtdienst?)
• Freizeitverhalten
• Sportliche Betätigung
• bevorzugte Urlaubsform
• Ihre Ernährungskenntnisse
• Frühere Diätversuche
  

Ziel der präventiven Beratung ist eine langfristige Umstellung Ihrer Ernährung, mit der Sie gut im Alltag zurechtkommen und zufrieden und genussvoll leben können.

Kostenübernahme der Ernährungsberatung durch die Krankenkasse

Lassen Sie durch Ihren Arzt eine Notwendigkeitserklärung ausstellen, die die Diagnose und die Empfehlung zur Ernährungsberatung beinhalten sollte. Durch diese ärztliche Verordnung haben Sie nach Abschluss der Beratungssitzungen die Möglichkeit, von Ihrer Krankenkasse die Kosten hierfür zurückerstattet zu bekommen.

Sie suchen: Nahrungsumstellung bei Allergien, Ernährungsumstellung, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Laktoseintoleranz, Zöliakie, Abnehmen, Diät, betriebliche Gesundheitsförderung, Urlaubsvertretung.